Club de Natation BCIS

Savoir nager et comprendre les règles de sécurité dans et autour de l’eau sont des compétences de base extrêmement importantes que selon nous tous les enfants doivent apprendre à maîtriser. Notre programme de natation vise non seulement à s’assurer que chaque enfant sache comment rester en sécurité dans l’eau, mais également à les aider à se sentir à l’aise dans l’eau et à développer une gamme supplémentaire de compétences. Pour cela, nous commencerons par travailler avec les élèves sur la familiarisation avec le milieu aquatique et sur les compétences nécessaires pour que les élèves sachent se mettre en sécurité. Au fil de leur progression, ils commenceront à apprendre les mouvements fondamentaux utilisés en natation. Les entraîneurs de natation les guideront afin qu’ils améliorer leur coordination, leur capacité physique, et leur confiance.

La natation est un excellent entraînement cardio qui favorise le renforcement du cœur et des poumons, et qui améliore force, souplesse, équilibre et posture.

Encourager les enfants à nager peut aussi améliorer leur santé mentale et émotionnelle. La natation constitue donc un exercice plus relaxant que bien d’autres, en raison de la flottabilité propre à cet élément qui est l’eau, et bien entendu c’est amusant, en particulier avec un climat comme le nôtre!

La phase 3 comprend une piscine de taille olympique, qui offrira d’innombrables possibilités aux enfants pour développer leurs talents de nageurs.